Các động tác tay di chuyển và massage nhẹ nhàng trên da mặt sẽ không làm da bị tổn thương mà chỉ là giúp máu lưu thông tốt hơn và các tinh chất dưỡng da hấp thu vào hiệu quả hơn.

Cũng chính vì sự tác động này mà cơ mặt được thư giãn, làn da hồng hào và có sức sống hơn. Có thể thực hiện cách massage mặt 1-2 lần/tuần đối với da thường và tần suất ít hơn đối với da mụn và da nhạy cảm.

Sử dụng phần ấm bên trong lòng bàn tay, khu vực gần ngón tay cái của bạn để vuốt nhẹ theo chiều  từ trong ra ngoài từ hai bên cánh mũi đi qua vùng gò má và kéo dài đến hai bên tai. Động tác này có tác dụng giảm toả căng thẳng đồng thời cũng có tác dụng nâng cơ mặt cho bạn.

Không chỉ khoé mắt mà đường cười cũng là một trong những nỗi lo ngại của phái đẹp. Càng lớn tuổi, nếp nhăn này càng hằn sâu và lộ rõ không thể dùng trang điểm che khuất nữa. Ngoài cách tiêm chất làm đầy (filler), cách massage mặt tập trung làm giảm nếp nhăn quanh miệng/đường cười cũng thực sự mang lại hiệu quả, vừa tự nhiên vừa lâu dài.

Nghiên cứu cho thấy có nhiều tác động dẫn đến stress trong cuộc sống của mỗi người như áp lực công việc, tình cảm, các mối quan hệ xã hội, … Stress lâu dài có thể dẫn đến những tình trạng xấu hơn đối với tinh thần và sức khoẻ con người.

Đặc biệt, đối với nữ giới thì stress không những ảnh hưởng đến sức khoẻ, mà còn tác động đến vẻ ngoài của bạn. Làm thế nào để giảm thiểu stress?gợi ý các bài tập massage cơ mặt đơn giản trong vòng 1 phút, giúp phái đẹp thư giãn và giải toả phần nào áp lực cuộc sống.

Với 6 động tác đơn giản này, chị em có thể thực hiện ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào. Để các động tác massage cơ mặt hoạt động hiệu quả, chị em phụ nữ cần rửa sạch mặt và thoa hoặc một sản phẩm tinh dầu yêu thích. Lưu ý, giữa các động tác massage, nếu bạn cảm thấy muốn châm thêm dầu dưỡng thì có thể sử dụng thêm.

1. THƯ GIÃN MẮT

Đầu tiên là động tác thư giãn xung quanh vùng mắt của bạn. Hãy dùng phần ấm bên trong lòng bàn tay, khu vực gần ngón tay cái để vuốt nhẹ theo chiều từ giữa hai đầu lông mày ra ngoài thái dương theo hướng từ trong ra ngoài.

Hãy thực hiện 10 lần trước khi chuyển qua động tác thứ hai.

Hãy thực hiện cách massage mặt này như một bước trong thói quen chăm sóc da hằng ngày để có được làn da hồng hào, căng mịn và tươi trẻ. Hơn nữa khi dùng dầu dưỡng da, serum, kem dưỡng mắt…

kết hợp với động tác massage da mặt đúng cách thì các thành phần trong kem dưỡng sẽ thẩm thấu nhanh hơn và phát huy tác dụng tốt hơn. Về lâu dài, đây là cách tốt để giúp bạn duy trì sự tươi trẻ của làn da trước sự phá hoại của thời gian.

CHUYÊN GIA LÀM ĐẸP ABIGAIL JAMES CHỈ DẪN CÁCH MASSAGE MẶT & MẮT

Abigail James là chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp, chăm sóc da. Quan điểm làm đẹp của cô luôn nhấn mạnh ảnh hưởng tầm quan trọng của việc massage làm đẹp, tác động tích cực đến lưu thông máu huyết và từ đó cải thiện da dẻ hồng hào, săn chắc và khoẻ mạnh để chống lại các dấu hiệu lão hoá da sớm. Đồng thời, đôi mắt tinh anh và trong sáng cũng góp phần quan trọng giúp định hình sắc đẹp tổng thể.

Việc massage cơ mặt, mắt giúp đôi mắt giảm căng thẳng, mệt mỏi và lờ đờ sau một ngày dài tiếp xúc với các thiết bị điện tử, bụi bẩn ô nhiễm…

Ngoài ra, chuyên gia làm đẹp cũng nhấn mạnh sự liên kết trực tiếp giữa sức khoẻ tinh thần và làn da khoẻ mạnh.http://shopnhatchatluong.com/vi/blog/su-dung-may-massage-mat-nhu-the-nao-de-mang-lai-hieu-qua-tot-nhat.html Do vậy, muốn làn da săn chắc và trẻ khỏe thì cơ thể và tinh thần đều phải khoẻ đẹp, nghĩa là khoẻ đẹp từ sâu bên trong.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.